Construire soi-même une cabine infrarouge : la cabine assise
Construire soi-même une cabine infrarouge – conseils pour bricoleurs, menuisiers et fabricants de saunas
Vous trouverez ici des conseils pratiques sur la manière de procéder lors de la planification de votre cabine de chaleur profonde assise. Une cabine infrarouge personnalisée est relativement simple à réaliser pour les bricoleurs expérimentés – consultez également nos informations sur les matériaux et la technique.
Nous vous accompagnons également volontiers dans la planification.
Dans nos exemples clients et sur nos réseaux sociaux, vous trouverez aussi de superbes cabines infrarouges et saunas combinés comme source d’inspiration.
Définir les dimensions d’une cabine infrarouge assise
Règle générale : pour 2 places assises, vous avez besoin d’une surface au sol d’environ 130 × 130 cm. La profondeur doit varier entre 120 cm et 150 cm, tandis que la largeur peut aller jusqu’à 200 cm si vous utilisez des émetteurs à spectre complet.
Placez un siège par personne à environ 20 cm du mur. Ainsi, vous disposez derrière vous de l’espace nécessaire pour l’émetteur dorsal et le dossier.
Veillez à laisser suffisamment d’espace entre les sièges. Une plus grande liberté de mouvement est préférable à un espace trop restreint, mais la distance par rapport à l’émetteur frontal ne doit pas être trop importante.
Devant le corps, un émetteur frontal devrait idéalement être placé directement en face. (Surface d’environ 22 cm de largeur × 10 cm de profondeur).
Pour simuler les émetteurs frontaux, vous pouvez par exemple placer des cartons ou d’autres objets étroits. Vous devez disposer d’un espace suffisant pour les jambes afin de pouvoir vous asseoir confortablement.
Réfléchissez ensuite à l’emplacement optimal de la porte. Pour simuler le rayon d’ouverture, vous pouvez poser au sol un bâton, une latte ou un objet similaire. Une porte en verre devrait mesurer environ 60 à 70 cm de largeur.
Si vous souhaitez placer la porte à l’avant, vous devez légèrement décaler les émetteurs frontaux par rapport au centre de votre corps dans une cabine de 130 cm de large ou, selon les possibilités de l’espace, augmenter la largeur de la cabine.
Marquez la surface au sol avec du ruban adhésif.
Hauteur du banc d’assise
La hauteur d’assise est généralement d’environ 45 cm. Comme vous construisez toutefois votre cabine infrarouge sur mesure, vous pouvez adapter la hauteur à vos besoins personnels et la placer plus bas ou plus haut. Utilisez des chaises ou des tabourets pour faire des essais.
Disposition des émetteurs infrarouges
Émetteurs dorsaux dans les cabines assises
Veillez à placer l’émetteur dorsal directement derrière la colonne vertébrale. Si vous souhaitez installer deux places assises ou plus, prévoyez suffisamment d’espace entre les sièges. Si l’espace devient trop restreint, il vaut mieux supprimer une place. Il est toujours préférable d’avoir plus de liberté de mouvement que pas assez.
Définissez la hauteur d’installation de votre émetteur infrarouge. Le rayonnement infrarouge lui-même devrait idéalement commencer directement au niveau du banc d’assise. De nombreux émetteurs infrarouges possèdent en bas une zone « sombre » où se trouve le câblage. Si nécessaire, installez votre émetteur légèrement plus bas que le bord supérieur du banc.
Émetteurs frontaux dans les cabines assises
L’émetteur frontal devrait, si possible, être placé directement en face du corps. Il est installé plus bas que l’émetteur dorsal et fournit la chaleur à l’avant des jambes et du haut du corps. Comme valeur indicative, prévoyez environ 10 cm au-dessus du sol (respectez les notices de montage).
Si une disposition frontale n’est pas possible, décalez-le légèrement. Une installation dans un angle est également envisageable. Toutefois, le rayonnement thermique sera alors moins uniformément réparti sur le corps.
Dans les cabines pour 1 personne, il est aussi possible d’installer un émetteur frontal à gauche et à droite dans les angles.
Vous trouverez ici des exemples pratiques ainsi que les émetteurs infrarouges et commandes nécessaires. Des kits adaptés sont disponibles dans notre boutique en ligne, mais vous pouvez également nous contacter directement.
Des dossiers apportent un confort supplémentaire et un éclairage coloré permet de créer une ambiance agréable.
Cabine infrarouge avec 1 place assise
Dans cette petite cabine infrarouge avec une place assise et une porte latérale, vous pouvez disposer les émetteurs infrarouges directement face à face. Vous avez donc besoin de :
1x émetteur dorsal InfraROTmed 500W
1x émetteur frontal InfraROTmed 750W
1x commande icon 2 Touch ou icon 4 Touch
Cabine infrarouge avec 1 place assise et porte frontale
Dans cette petite cabine infrarouge avec une place assise, les émetteurs infrarouges ne peuvent pas être disposés directement face à face, car la porte se trouve à cet endroit. Deux émetteurs frontaux sont donc installés. Vous avez donc besoin de :
1x émetteur dorsal InfraROTmed 500W
2x émetteurs frontaux InfraROTmed 750W
1x commande icon 4 Touch
Cabine infrarouge avec 2 places assises
Dans les cabines infrarouges avec deux places assises, il y a généralement suffisamment d’espace pour disposer les émetteurs infrarouges directement face à face. Vous avez donc besoin de :
2x émetteurs dorsaux InfraROTmed 500W
2x émetteurs frontaux InfraROTmed 750W
1x commande icon 4 Touch
Dans notre boutique en ligne, vous trouverez des kits prêts à brancher pour la plupart des projets. Nous pouvons également composer un kit personnalisé pour la cabine de votre choix.