Infrarotkabine selber machen: die Sitzkabine
Infrarotkabine selber machen – Tipps für Heimwerker, Tischler und Saunahersteller
Hier finden Sie Praxistipps, wie Sie bei der Planung Ihrer Tiefenwärmekabine zum Sitzen vorgehen können. Eine individuelle Infrarotkabine ist für geschickte Heimwerker relativ einfach – sehen Sie dazu auch unsere Infos zu Material und Technik.
Gerne unterstützen wir Sie auch bei der Planung.
Bei unseren Kundenbeispielen und auf unseren Social-Media-Accounts finden Sie auch tolle Infrarotkabinen und Kombisaunen als Anregung.
Größe für die Infrarotkabine zum Sitzen definieren
Faustregel: für 2 Sitzplätze benötigen Sie ca 130x130cm Grundfläche, die Tiefe sollte zwischen 120cm-150cm variieren, die Breite kann bei der Verwendung von Vollspektrumstrahlern auch gerne 200cm betragen.
Stellen Sie pro Sitzplatz einen Stuhl mit etwa 20cm vor der Wand auf. So haben hinter Ihnen der Rückenstrahler und eine Rückenlehne Platz.
Achten Sie auf genügend Abstand zwischen den Stühlen. Mehr Bewegungsfreiheit ist besser, als zu wenig, jedoch sollte der Abstand zum Frontstrahler nicht zu groß werden.
Vor dem Körper sollte möglichst direkt gegenüber ein Frontstrahler platziert sein. (Grundfläche ca 22cm Breite x 10cm Tiefe).
Um die Frontstrahler zu simulieren, können Sie z.B. Kartons oder andere schmale Gegenstände aufstellen.Sie sollten ausreichend Beinfreiheit haben um bequem sitzen zu können.
Überlegen Sie nun, wo die Türe am besten positioniert wird. Um den Radius zu simulieren, können Sie z.B. einen Stock, eine Leiste oder ähnliches auf den Boden legen. Eine Glastüre sollte ca 60-70cm breit sein.
Wenn Sie die Türe an der Frontseite platzieren möchten, müssen Sie die Frontstrahler bei einer Kabinenbreite von 130cm etwas aus Ihrer Körpermitte setzen oder, je nach räumlicher Möglichkeit, die Kabine breiter machen.
Markieren Sie die Grundfläche mit einem Klebeband.
Höhe der Sitzbank
Üblicherweise ist die Sitzhöhe bei rund 45cm. Da Sie Ihre Infrarotkabine aber individuell bauen, können Sie die Höhe speziell an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen und niedriger oder höher setzen. Verwenden Sie zum Ausprobieren Stühle oder Hocker.
Anordnung der Infrarotstrahler
Rückenstrahler bei Sitzkabinen
Achten Sie darauf, den Rückenstrahler direkt hinter der Wirbelsäule zu platzieren. Wenn Sie zwei oder mehr Sitzplätze einbauen möchten, achten Sie auf genügend Abstand. Wird der Platz zu knapp, lassen Sie einen Platz weg. Es ist immer besser, mehr Bewegungsfreiheit zu haben, als zu wenig.
Definieren Sie die Einbauhöhe Ihres Infrarotstrahlers. Die Infrarotstrahlung selbst sollte möglichst direkt an der Sitzbank beginnen. Viele Infrarotstrahler haben unten einen „dunklen“ Bereich, wo sich die Verkabelung befindet. Setzen Sie Ihren Strahler bei Bedarf etwas tiefer, als die Sitzbankoberkante.
Frontstrahler bei Sitzkabinen
Der Frontstrahler sollte nach Möglichkeit direkt frontal vor dem Körper sein. Er wird tiefer angesetzt, als der Rückenstrahler und sorgt für die Wärme von vorne auf die Beine und den Oberkörper. Als Richtwert gilt hier etwa 10cm vom Boden weg (beachten Sie die Einbauanleitungen)
Ist eine frontale Anordnung nicht möglich, versetzen Sie ihn etwas. Auch ein Einbau in der Ecke wäre möglich. Die Wärmestrahlung wird allerdings nicht mehr so gleichmäßig auf den Körper verteilt.
Bei 1-Personenkabinen kann auch jeweils ein Frontstrahler links und rechts in der Ecke verbaut werden.
Hier sehen Beispiele aus der Praxis und welche Infrarotstrahler und Steuerung Sie dafür benötigen. Passende Sets finden Sie in unserem Online-Shop, gerne fragen Sie uns aber auch direkt an.
Eine komfortable Ergänzung sind Rückenlehnen oder für eine stimmunsvolle Beleuchtung ein Farblicht.
Infrarotkabine mit 1 Sitzplatz
Bei dieser kleinen Infrarotkabine mit einem Sitzplatz und seitlicher Türe können Sie die Infrarotstrahler direkt gegenüber anordnen. Sie benötigen daher:
1x Rückenstrahler InfraROTmed 500W
1x Frontstrahler InfraROTmed 750W
1x Steuerung icon 2 Touch oder icon 4 Touch
Infrarotkabine mit 1 Sitzplatz und Türe vorne
Bei dieser kleinen Infrarotkabine mit einem Sitzplatz können die Infrarotstrahler nicht direkt gegenüber anordnet werden, da sich dort die Türe befindet. Es erden daher zwei Frontstrahler eingebaut. Sie benötigen daher:
1x Rückenstrahler InfraROTmed 500W
2x Frontstrahler InfraROTmed 750W
1x Steuerung icon 4 Touch
Infrarotkabine mit 2 Sitzplätzen
Bei Infrarotkabinen mit zwei Sitzplätzen ist meist ausreichend Platz, um die Infrarotstrahler direkt gegenüber anordnet anzuordnen. Sie benötigen daher:
2x Rückenstrahler InfraROTmed 500W
2x Frontstrahler InfraROTmed 750W
1x Steuerung icon 4 Touch
In unserem Online-Shop finden Sie für die meisten Projekte steckerfertige Sets. Gerne stellen wir aber auch für Ihre Wunschkabine ein idividuelles Set zusammen.