Lehací infrasauna pro vlastní stavbu
Lehací infrasauna pro vlastní stavbu – jak naplánovat infrasaunu na ležení
Pokud celý den sedíte nebo stojíte, chcete si při relaxaci pohodlně lehnout. Hloubkové teplo lehací infrasauny uvolňuje celé tělo.
Na této stránce se dozvíte, jak si můžete vlastní lehací infrasaunu naplánovat. Tipy k provedení najdete také na našich webových stránkách a v návodech. Inspiraci můžete čerpat i z realizací našich zákazníků.
Pokud potřebujete více informací nebo podporu při plánování, neváhejte nás kontaktovat.
Určení prostoru pro lehací infrasaunu
Pro ležení potřebujete podstatně více prostoru. Zvažte, zda chcete instalovat ergonomicky tvarované nebo rovné lehátko. Umístěte požadované lehátko na vybrané místo nebo rozložte na podlahu podložku či deku v odpovídající velikosti. Kolem lehátka by měl zůstat dostatek volného prostoru. Ověřte si, zda lze dveře pohodlně otevírat a zda se na lehátko můžete snadno uložit.
Tvar lehátka
Určitě jste již vyzkoušeli různé druhy lehátek – lehátka na opalování, lehátka ve wellness prostorách, …
Ergonomicky tvarované lehátko má nevýhodu v tom, že na něm můžete ležet pouze na zádech. Také si musíte být jisti, že je zakřivení lehátka pro vás pohodlné. Pokud tvar lehátka nevyhovuje vašemu tělu, mohou zejména u dřevěných lehátek vznikat nepříjemné tlakové body.
U rovného lehátka, podobně jako v sauně, můžete ležet jak na zádech, tak na břiše. Navíc je možné na takovém lehátku také pohodlně sedět.
Sklopná opěradla nabízejí více možností pro relaxaci.
rozmístění infračervených zářičů
Jak bude vaše lehátko vypadat? Tato otázka je důležitá pro nalezení optimální polohy zádového a stropního zářiče.
Zádový zářič:
Zádový zářič by měl být samozřejmě umístěn za zády, aby mohl optimálně působit. Při plánování se tedy musíte již rozhodnout, jak bude vaše lehátko později vypadat. U rovné lehací plochy podobné saunové lavici lze zádový zářič namontovat s určitým odstupem vodorovně pod lavici v oblasti zad (pozor, ne v oblasti hlavy). Pokud je vaše opěradlo nakloněné, měl by být šikmo namontován také infračervený zářič.
U lehátka je náročné spojit pohodlí se stabilitou. Infračervené záření neproniká dřevem. Řešením proto je u dřevěného lehátka zúžit dřevo v oblasti zádového zářiče nebo přímo vytvořit otvor.
Stropní zářiče u lehacích infrasaun:
Jako stropní zářiče se vždy používají nejvýkonnější infračervené zářiče. Rozptylují infračervené záření poměrně široce. Proto postačuje jeden zářič na jednu lehací plochu.
Přímé teplo v oblasti obličeje vnímá většina lidí spíše nepříjemně. Stropní zářič se proto umisťuje tak, aby nesměřoval přímo na hlavu, ale spíše na samotné tělo.
U rovné lehací plochy o délce přibližně 2 m by byla například vhodná středová poloha. V tomto případě lze vždy individuálně rozhodnout, na které straně má být hlava.