Svojpomocná výroba ležacej kabíny
Vyrobte si vlastnú ležaciu kabínu – takto si naplánujete svoju infrasaunu na ležanie
Ak celý deň sedíte alebo stojíte, radi si pri relaxe ľahnete. Hĺbkové teplo ležacej kabíny pritom uvoľňuje celé telo.
Na tejto stránke sa dozviete, ako si môžete naplánovať vlastnú ležaciu kabínu. Tipy na realizáciu nájdete tiež na našej webovej stránke a v návodoch. Nechajte sa navyše inšpirovať príkladmi realizácií našich zákazníkov.
Ak potrebujete viac informácií a podporu pri plánovaní, radi vás kontaktujeme.
Určenie priestoru pre ležaciu kabínu
Na ležanie potrebujete podstatne viac priestoru. Zvážte, či chcete zabudovať zakrivené ležadlo alebo rovné ležadlo. Položte na podlahu svoje požadované ležadlo alebo podložku/prikrývku v príslušnej veľkosti. Priestor okolo by nemal byť príliš tesný. Skontrolujte, kde sa dajú dobre otvárať dvere a kde si môžete pohodlne ľahnúť na ležadlo.
Tvar ležadla
Určite ste už vyskúšali rôzne typy ležadiel – lehátka na opaľovanie, ležadlá vo wellness priestoroch,…
Zakrivené ležadlo má nevýhodu, že na ňom môžete ležať iba na chrbte. Mali by ste si byť istí, že vám zakrivenie ležadla vyhovuje a je príjemné. Ak tvar ležadla nie je vhodný, najmä pri drevených ležadlách môžu vznikať nepríjemné tlakové miesta.
Pri rovnom ležadle, podobne ako v saune, môžete ležať na chrbte aj na bruchu. Okrem toho sa na takýchto ležadlách dá pohodlne sedieť vo vzpriamenej polohe.
Sklápateľné chrbtové opierky ponúkajú viac možností na relaxáciu.
Usporiadanie infračervených žiaričov
Ako bude vyzerať vaše ležadlo? Táto otázka je dôležitá pre určenie optimálnej polohy chrbtového a stropného žiariča.
Chrbtový žiarič:
Chrbtový žiarič by mal byť samozrejme umiestnený za chrbtom, aby mohol optimálne pôsobiť. Už pri plánovaní sa preto musíte rozhodnúť, ako bude vaše ležadlo neskôr vyzerať.
Pri rovnej ležacej ploche podobnej saunovej lavici môže byť chrbtový žiarič namontovaný s určitým odstupom vodorovne pod lavicou v oblasti chrbta (pozor, nie v oblasti hlavy). Ak je však vaša opierka naklonená, mal by byť naklonený aj infračervený žiarič.
Ležadlo má jednu špecifickú požiadavku – musí byť pohodlné a zároveň stabilné. Infračervené žiarenie nepreniká cez drevo. Riešením preto môže byť pri drevenom ležadle zúženie dreva v oblasti chrbtového žiariča alebo priamo vytvorenie otvoru.
Stropné žiariče pri ležacích kabínach:
Ako stropné žiariče sa vždy používajú najvýkonnejšie infračervené žiariče. Rozptyľujú infračervené žiarenie na pomerne veľkú plochu. Preto postačuje jeden žiarič na jednu ležaciu plochu.
Priame teplo do oblasti tváre väčšina ľudí vníma skôr nepríjemne. Stropný žiarič sa preto umiestňuje tak, aby nesmeroval priamo na hlavu, ale skôr na telo.
Pri rovnej ležacej ploche s dĺžkou približne 2 m je napríklad vhodné umiestnenie v strede. V takom prípade si môžete vždy individuálne zvoliť, na ktorej strane bude hlava.