Infravörös sugárzó hátfájás esetén?
Az infrakabinok és az infravörös sugárzók segíthetnek a hátfájás enyhítésében. A vörösfény-terápia különösen hasznos izomfeszülések esetén. A mélyreható hőhatás javítja a szövetek vérellátását, valamint az oxigén- és tápanyagellátást. Az erek kitágulnak, ennek következtében az izmok ellazulnak. Makacs izomfeszülések esetén a vörösfény rendszeres alkalmazása ajánlott, akár masszázzsal kombinálva is.
Fontos! Ha tartósan meg szeretne szabadulni az izomfeszülésektől, meg kell találni azok kiváltó okát. Előfordulhat, hogy a szervezet helytelen testtartásra reagál, amelyet mindenképpen korrigálni kell a csigolyák károsodásának elkerülése érdekében. Gyógytornásza vagy kezelőorvosa segítséget nyújthat ebben, és megfelelő gyakorlatokat is ajánlhat. A hátfájás okát mindenképpen ki kell vizsgálni!
A hő nem minden esetben a legjobb megoldás. Ha például gyulladásban szenved, általában kerülni kell a meleget. Az ok lehet például porckorongprobléma, becsípődött ideg vagy maguknak a csigolyáknak az elváltozása.
Az infrakabin vagy az infravörös sugárzó tehát enyhülést hozhat a hátfájás esetén, de soha nem helyettesíti az orvos vagy a terapeuta felkeresését.
Képforrás: Shutterstock/Stasique