Infrardeči grelnik in bolečine v hrbtu?
Infrardeča kabina in infrardeči grelnik lahko pomagata pri bolečinah v hrbtu. Uporaba rdeče svetlobe je zelo smiselna pri mišični napetosti. Zaradi globinske toplote se tkiva bolje prekrvavijo ter dobijo več kisika in hranil. Krvne žile se razširijo, posledično pa se mišice sprostijo. Pri trdovratnih napetostih je priporočljiva redna uporaba rdeče svetlobe, tudi v kombinaciji z masažami.
Pomembno! Če se želite trajno znebiti napetosti, morate poiskati njen vzrok. Vaše telo se lahko odziva na nepravilno držo, ki jo je treba nujno popraviti, da se preprečijo poškodbe vretenc. Pri tem vam lahko pomaga fizioterapevt ali zdravnik, ki vam lahko pokaže tudi ustrezne vaje. Vzrok bolečin v hrbtu je treba vedno temeljito preveriti!
Toplota ni vedno najboljša rešitev. Če na primer trpite za vnetji, se je običajno treba toploti izogibati. Vzrok je lahko težava z medvretenčnimi ploščicami, ukleščen živec ali težave s samimi vretenci.
Infrardeča kabina ali infrardeči grelnik lahko torej pri bolečinah v hrbtu prinese olajšanje, vendar nikoli ne nadomesti obiska zdravnika ali terapevta.
Vir slike: Shutterstock/Stasique