Infračervený žiarič a bolesti chrbta
Infrakabína a infračervený žiarič môžu pomôcť pri bolestiach chrbta. Aplikácie červeného svetla sú pri svalovom napätí veľmi užitočné. Vďaka hĺbkovému teplu sa tkanivo lepšie prekrvuje a zásobuje kyslíkom a živinami. Cievy sa rozširujú a následne sa uvoľňuje svalstvo. Pri dlhodobých a silných svalových blokádach sa odporúča pravidelné používanie červeného svetla, aj v kombinácii s masážami.
Dôležité! Ak sa chcete trvalo zbaviť svojho napätia, je potrebné nájsť jeho príčinu. Vaše telo môže reagovať na nesprávne držanie tela, ktoré je potrebné upraviť, aby sa predišlo poškodeniu stavcov. Váš fyzioterapeut alebo lekár vám môže pomôcť a ukázať vhodné cvičenia. Príčinu bolestí chrbta je potrebné vždy dôkladne vyšetriť!
Teplo nie je vždy najlepším riešením. Ak napríklad trpíte zápalmi, mali by ste sa teplu vo všeobecnosti vyhnúť. Príčinou môže byť problém s medzistavcovými platničkami, stlačený nerv alebo samotné stavce.
Infrakabína alebo infračervený žiarič teda môže priniesť úľavu pri bolestiach chrbta, nikdy však nenahrádza návštevu lekára alebo terapeuta.
Zdroj obrázka: Shutterstock / Stasique